İdark sağlamlığını qorumaq düzgün qidaları seçməklə yanaşı həm də yemək cədvəlinə ciddi riayət etməyi tələb edir. Son t

Koqnitiv sağlamlığa təkcə qida seçimi deyil, həm də qidanın qəbul edildiyi vaxt təsir göstərə bilər. Xüsusilə axşam yem

Yaş artdıqca beyində təbii dəyişikliklər baş verir: neyronlararası əlaqələrin yenilənməsi zəifləyir, “boz maddənin”nin

Yaş artdıqca beyində təbii dəyişikliklər baş verir: neyronlararası əlaqələrin yenilənməsi zəifləyir, “boz maddən

"SM-Clinic"in terapevti Aleksandr Kozlov yaddaşı gücləndirmək üçün pəhrizə daxil edilməli qidalar barədə danışıb. “Cebh

Yarpaqlı tərəvəzlər, giləmeyvələr və balıqla zəngin qidalanma beyin sağlamlığını qorumağa və onun daha gec qocalmasına

Alimlər gül efir yağının insan beyninə təsirini araşdıran maraqlı tədqiqatın nəticələrini açıqlayıblar. Milli.Az xəbər

Rəqəmsal alqoritmlər bizi necə hipnoz edir? Səhər yuxudan gözlərimizi açar-açmaz ilk olaraq əlimizi telefona uzadırıq.

Araşdırmalar göstərir ki, bəzi geniş yayılmış göz xəstəlikləri olan insanlar üçün yastıqsız yatmaq daha faydalı ola bil

"Beyində boz maddənin azalması və emosional sahələrdə dəyişikliklər menopauza dövründə qadınların demensiya riskini art

Qovrulmuş qəhvə dənələrində orqanizmdə karbohidratların parçalanmasını tənzimləyən yeni birləşmələr aşkar edilib. Bu ma

"Psixoloji sarsıntılar beynimizi yenidən formalaşdırır..." Beyin sabit və dəyişməz bir orqan deyil. O, xəstəliklərin, p

Sağlamlığınıza qayğı göstərmək hər yaşda vacibdir. Lakin faydalı vərdişləri daim sonraya saxlamısınızsa, 50 yaş həmin d

Günümüzdə sürətli həyat tempi, tıxac, səs-küy, sosial media və davamlı informasiya axını bizi daim stres altında saxlay

Qeyri-adi kəşf... ...Bilişsel-davranışçı terapiya kursu (CBT) ağır depressiyası

Beynəlxalq alimlər qrupu müəyyən edib ki, insan həyatda nə qədər çox sosial məhrumiyyətlərə məruz qalırsa - yoxsulluq,

"Güclü xoruldama beyinə dağıdıcı təsir göstərə və demensiyanın inkişaf riskini artıra bilər". Oxu.Az xəbər verir ki, b

Yaponiyalı tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, qızılgül ətrini qoxulamaq yaddaşla bağlı beyin strukturlarında dəyişiklik

Alimlər qızılgül qoxusunun beynin strukturunda dəyişikliklər yaratdığını sübut ediblər. Oxu.Az xəbər verir ki, bu barə

Bakı, 28 avqust, AZƏRTAC Yaponiyalı tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, qızılgülgül ətirini qoxulamaq yaddaşla bağlı be

Bakı, 28 avqust, AZƏRTAC Yaponiyada aparılan araşdırmaya görə, müəyyən qoxular beynin quruluşunu dəyişdirə və boz mad